半程馬拉松(21.0975Km；4000人）、健康跑(6.3Km；6119人）兩個(gè)項(xiàng)目。半程馬拉松分大眾組和消防組，其中大眾組2600人，消防組1400人，總參賽規(guī)模10119人。

　　萬峰林馬拉松賽道是全省唯一一個(gè)連接兩個(gè)國家4A級旅游景區(qū)的賽道，黔西南州有15個(gè)4A級景區(qū)、35 個(gè) 3A級景區(qū)，興義獨(dú)享一城6個(gè)4A級景區(qū)、12個(gè)3A級景區(qū)，賽道全長21.0975km。

　　陽光谷旅游度假區(qū)坐落于興義市市區(qū)內(nèi)，國家4A級旅游景區(qū)，景區(qū)內(nèi)有櫻花園、奇香樓、通靈閣、丘比特廣場、紅楓林大道等多個(gè)景點(diǎn)，還有陽光夢幻王國、蘑菇野奢酒店、不愧天酒樓等業(yè)態(tài)布局，是一個(gè)集觀光游覽、主題娛樂、餐飲購物、休閑度假為一體的綜合型旅游度假區(qū)。

　　蘑菇野奢酒店，外觀形似野生菌蘑菇，是以興義特色的野生雞樅、青頭菌、紅菌、喬巴菌等元素為基礎(chǔ)，經(jīng)過藝術(shù)創(chuàng)作，用夸張的建筑手法結(jié)合美學(xué)、人體工程學(xué)、現(xiàn)代審美觀建設(shè)而成。

　　萬峰林景區(qū)位于興義市東南部，國家4A級旅游景區(qū)，是中國喀斯特地質(zhì)地貌中發(fā)育最成熟的錐狀峰林典型代表，被稱為“中國錐狀喀斯特博物館”。

　　將軍峰，因其挺立于天地間的傲氣、孤峰上部白色的巖體與綠色的灌木組成的人型形象而得名。雖然它體量不大，卻充分地展現(xiàn)了千萬年來喀斯特地質(zhì)變化的全部歷史，每道縫隙和坍塌的痕跡都記錄了千萬年的地質(zhì)滄桑。

　　陽光谷旅游度假區(qū)（起點(diǎn)）→蘑菇酒店→陽光盆景園→萬峰林西南廣場→將軍橋→上納灰村→下納灰村→福字田→民族文化源（終點(diǎn)）。

　　陽光谷旅游度假區(qū)（起點(diǎn)）→蘑菇酒店→陽光盆景園→萬峰林西南廣場（終點(diǎn)）。

　　?消防組：全國消防救援隊(duì)伍的在職指戰(zhàn)員、文員和專職隊(duì)員，退役消防指戰(zhàn)員，注冊消防工程師，持證的消防控制室值班操作人員；

　　?賽事線路、飲水站、賽事廁所等設(shè)置不適合競速輪椅、嬰兒車、輪滑及其他特殊人群的參與，為充分保護(hù)您的人身安全，以上人群不能報(bào)名。

　　報(bào)名半程馬拉松的選手，須在報(bào)名時(shí)上傳本人2023年1月1日后參加半程馬拉松比賽的完賽證書。

　　半程馬拉松項(xiàng)目參賽者須在比賽當(dāng)年滿16歲周歲（2008年12月31日前出生）；18歲以下未成年人參賽，組委會(huì)需要求其監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明。

　　“如何參加九游娛樂的社區(qū)活動(dòng)？”

　　?12周歲以下（2012年12月31日以后出生）報(bào)名參加健康跑項(xiàng)目須監(jiān)護(hù)人共同報(bào)名，共同參賽；

　　?18周歲以下（2006年12月31日以后出生）未成年人參賽選手，必須由其監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署《參賽選手免責(zé)聲明》方可領(lǐng)取競賽物品參與比賽；

　　?65歲（1959年12月31日以前出生）以上參賽選手，須有直系親屬同時(shí)簽署的《參賽選手免責(zé)聲明》方可領(lǐng)取競賽物品參與比賽。

　　馬拉松比賽是一項(xiàng)大負(fù)荷、高強(qiáng)度、長距離的競技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競技項(xiàng)目，對參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練，并具有長期參加長跑鍛煉的基礎(chǔ)。

　　身體狀況有下列情況之一者，不宜報(bào)名參加比賽，否則自行承擔(dān)一切后果及法律責(zé)任：

　　組委會(huì)建議所有參賽選手通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢（含心電圖檢查），并結(jié)合體檢報(bào)告進(jìn)行自我評估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)長跑運(yùn)動(dòng)。

　　賽事設(shè)置了半程馬拉松(21.0975公里)和健康跑(6.3公里)兩個(gè)項(xiàng)目，半程馬拉松分大眾組和消防組，其中大眾組2600人，消防組1400人?？倕①愐?guī)模10119人。

　　?賽事規(guī)模10119人，其中半程馬拉松大眾組2600人、半程馬拉松消防組1400人、健康跑6119人，參賽選手限報(bào)其中一項(xiàng)。

　　?本次賽事半程馬拉松、健康跑采取報(bào)名抽簽的方式進(jìn)行。具體報(bào)名方法詳見賽事官方網(wǎng)站或微信公眾號報(bào)名須知。

　　?半程馬拉松消防組由全國消防救援隊(duì)伍的在職指戰(zhàn)員、文員和專職隊(duì)員參加，報(bào)名工作由組委會(huì)統(tǒng)一負(fù)責(zé)，后續(xù)發(fā)布相關(guān)報(bào)名通道及報(bào)名須知 。

　　參賽選手須于9月20日中午11:09至10月10日18:00前通過“萬峰林馬拉松小程序”“健步圈APP”進(jìn)行線上報(bào)名。（更多賽事詳情請掃描下方小程序查閱）

　　閱讀報(bào)名須知→閱讀并同意參賽聲明、風(fēng)險(xiǎn)提示→選擇項(xiàng)目→填寫個(gè)人信息→繳費(fèi)→預(yù)報(bào)名成功（審核中）→比賽抽簽→公布中簽結(jié)果（審核通過）→公布參賽號碼。

　　請下載填寫報(bào)名登記表，并提供相關(guān)證件證明，發(fā)送到組委會(huì)消防救援組報(bào)名郵箱：

　　注：組委會(huì)有權(quán)根據(jù)報(bào)名情況決定是否接受報(bào)名，組委會(huì)確認(rèn)獲得參賽資格的選手，一經(jīng)繳費(fèi)成功，選手不得要求更改參賽項(xiàng)目及退費(fèi)。對不符合參賽資格、提供虛假信息的參賽選手不予發(fā)放競賽物品，并不予退還報(bào)名費(fèi)。

　　“如何參加九游娛樂的社區(qū)活動(dòng)？”

　　注：未盡事宜，組委會(huì)將通過官網(wǎng)、官微另行通知，請廣大跑友實(shí)時(shí)關(guān)注官網(wǎng)、官微。

　　來源：健康杭州 最近杭城的氣溫 一天天走低 忙活了一整天，洗個(gè)熱乎乎的澡 再鉆進(jìn)暖暖的被窩，再舒服不過！ 然而不少人洗澡時(shí) 或多或少會(huì)犯些錯(cuò) 結(jié)果把本該舒服又養(yǎng)人的“養(yǎng)生澡”硬生生洗成了“傷身澡”冬天多久洗一次澡最好？洗澡頻率主要取決于個(gè)體的需求和偏好。

　　12月6日，日本女演員中山美穗在東京家中的浴室里被發(fā)現(xiàn)死亡，年僅54歲?！告溄印埂鴪D源央視新聞?12月8日，中山美穗的事務(wù)所稱，經(jīng)過相關(guān)方面調(diào)查之后確認(rèn)的中山美穗的死因?yàn)椤霸谠「字邪l(fā)生的意外事故”。事務(wù)所還表示，“關(guān)于葬禮的日期和地點(diǎn)將暫時(shí)不予公布。

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　　商家在平臺(tái)聯(lián)系買家，對方不正面回答，一直催著退款，平臺(tái)就自動(dòng)退款了，學(xué)校電話也打不通，沒有作出回應(yīng)。

　　據(jù)中國地震臺(tái)網(wǎng)正式測定，12月8日6時(shí)7分在西藏林芝市墨脫縣發(fā)生4.6級地震，震源深度30公里，震中位于北緯29.35度，東經(jīng)94.92度。

　　最近天氣變冷了，你穿上加絨衣物了嗎？日前，網(wǎng)上有短視頻稱：加絨衣物可能含有毒物質(zhì)！引起網(wǎng)友關(guān)注和熱議。網(wǎng)友爆料：加絨衣褲有毒近日，關(guān)于復(fù)合加絨的褲子“有毒”的話題，在短視頻平臺(tái)引起熱烈討論。

　　近日，杭州海關(guān)所屬杭州蕭山機(jī)場海關(guān)在對進(jìn)境航班進(jìn)行監(jiān)管時(shí)，發(fā)現(xiàn)兩名選擇“無申報(bào)通道”入境的旅客行李物品機(jī)檢圖像異常。經(jīng)開箱查驗(yàn)，現(xiàn)場關(guān)員在兩名旅客行李物品中發(fā)現(xiàn)超量的奢侈品包、圍巾和衣物，經(jīng)進(jìn)一步檢查，現(xiàn)場關(guān)員在女性旅客的手腕、褲子口袋以及男性旅客的褲子口袋內(nèi)查獲多件首飾。

　　據(jù)半島電視臺(tái)、路透社、法新社等多家媒體當(dāng)?shù)貢r(shí)間8日報(bào)道，敘利亞反政府武裝稱已經(jīng)進(jìn)入敘利亞首都大馬士革。敘利亞政府方面對此尚未作出回應(yīng)。阿薩德政權(quán)的突然崩盤，這意味著什么？

　　2024年11月(2024年11月1日0時(shí)至11月30日24時(shí))，浙江省共報(bào)告法定傳染病23563例，死亡59人。其中，流行性感冒報(bào)告8155例。其中，甲類傳染病未報(bào)告發(fā)病、死亡病例。

　　據(jù)了解，近日，上海紀(jì)中文化發(fā)展股份有限公司因違反財(cái)產(chǎn)報(bào)告制度，被長沙市天心區(qū)人民法院列為失信被執(zhí)行人，履行情況為全部未履行，涉及合同糾紛案件，執(zhí)行法院為長沙市天心區(qū)人民法院。